Assos�ta Nefes, Sanat Ve �yi Ya�am Bulu�tu

Assos’un e�siz do�as�nda düzenlenen “Nazife Aksoy ile Nefes & Sanat Wellbeing Retreat”, nefes, sanat ve longevity yakla��m�n� üç günlük özel bir programda bulu�turdu. Nazife Aksoy rehberli�inde gerçekle�en etkinlikte kat�l�mc�lar; nefes ve fark�ndal�k çal��malar�ndan sanat atölyelerine, do�a yürüyü�lerinden �iir, müzik ve söyle�ilere uzanan bütünsel bir yenilenme deneyimi ya�ad�.

Assos’ta do�a, sanat ve fark�ndal�k üç günlük özel bir bulu�mada bir araya geldi. NefesAct markas�n�n düzenledi�i “Nazife Aksoy ile Nefes & Sanat Wellbeing Retreat”, Longevity Hotel ev sahipli�inde gerçekle�tirildi. Beden, zihin ve ruh dengesini yeniden ke�fetmek isteyen kat�l�mc�lar, �ehir hayat�n�n yo�un temposundan uzakla�arak do�an�n huzurunda nefes, sanat ve iyi ya�am odakl� etkinliklerle yenilenme f�rsat� buldu. Nazife Aksoy’un rehberli�inde gerçekle�tirilen program, NefesAct’in “Nef – Faydal� ol, Es – Dur, dinle, Act – Bilinçle harekete geç” felsefesi üzerine �ekillendi. Program boyunca do�ru nefes teknikleri, fark�ndal�k çal��malar�, �iir, müzik, sanat atölyeleri, do�a yürüyü�leri ve longevity söyle�ileriyle kat�l�mc�lara bütünsel bir deneyim sunuldu. Etkinli�in dikkat çeken konuklar� aras�nda oyuncu Bekir Aksoy, milli sporcu ve Survivor yar��mac�s� Nagihan Karadere, Rehber Köpekler Derne�i Ba�kan� Nurdeniz Tunçer , yap�mc� Faruk Özdemir ve oyuncu Hülya Duyar da yer ald�. Program�n özel anlar�ndan biri ise oyuncu Bekir Aksoy’un �iir dinletisi oldu. Aksoy’un seslendirdi�i �iirler, melodiler e�li�inde kat�l�mc�lara duygu dolu ve unutulmaz bir ak�am ya�att�. Erkan Yula ile gerçekle�tirilen longevity söyle�isinde ise uzun ve sa�l�kl� ya�am, bütünsel iyi ya�am yakla��m� ve ya�am kalitesini art�rmaya yönelik fark�ndal�k konular� ele al�nd�. Retreat kapsam�nda düzenlenen 80’ler Gecesi ise etkinli�e e�lenceli ve nostaljik bir renk katt�. Dönemin sevilen �ark�lar� e�li�inde kat�l�mc�lar keyifli saatler geçirirken, ak�am müzik performanslar� ve çe�itli aktivitelerle devam etti. “Nefesin �iire Dönü�ümü” atölyesinde ise kat�l�mc�lar duygular�n� kelimelere aktararak yarat�c�l�klar�n� ke�fetme f�rsat� buldu. NefesAct’in kurucusu Nazife Aksoy, etkinlikle ilgili de�erlendirmesinde; nefes, sanat ve longevity kavramlar�n� ayn� programda bulu�turduklar�n� belirterek, nefesin sese, sesin �iire ve �iirin müzi�e dönü�ümünün kat�l�mc�lar�n hayat�ndaki olumlu yans�malar�na tan�kl�k ettiklerini ifade etti. Aksoy, NefesAct felsefesini yaln�zca bir etkinlik yakla��m� olmaktan ç�kar�p günlük ya�am�n içinde kar��l�k bulan bir ya�am felsefesine dönü�türmeyi amaçlad�klar�n� dile getirdi. Do�a yürüyü�leri, sessizlik molalar�, sanat ve nefes çal��malar�yla ba�layan üç günlük bulu�ma; müzik, e�lence ve dostluk dolu anlarla sona erdi. Assos’un e�siz do�as�nda gerçekle�en NefesAct Wellbeing Retreat, beden, zihin ve sanat�n ayn� atmosferde bulu�tu�u özel bir yenilenme deneyimi olarak haf�zalarda yerini ald�.