WELLBEING FELSEFESİ…
Her yeni bir yaşa ve yıla girerken kendimi sorgulamak ritüelimdir.
Ömür dediğimiz sürenin yan gelip yatmak için verildiğini düşünmem.
Hayat okulunda öğrenmek, gelişmek, arınmak için verilmiş bir hediyedir yaşam.
İnsanın sevgisi ve aklı ile keskin virajları aşabilecek güçte yaratıldığına inanırım.
Yeter ki kendi gücünün farkına varsın.
Yaşadığı süre içerisinde her insan “İYİ HİSETMEK” ister.
WEELBEING “bütünsel olarak iyi hissetmenin anahtarıdır.”
İnsanın ruhu bedeni ve aklı ile bir bütün olduğunu biliyoruz.
Bütünsel iyilik onlar arasında bir denge kurulduğunda gerçekleşiyor.
Bedenimize iyi bakmalı, zihnimizi faydalı düşüncelerle beslemeliyiz.
Ruh sağlığımızın ve yaşam memnuniyetimizin iyi olması için;
Hayatınızın bir amacı olmalıdır diyor Wellbeing felsefesi.
Olumlu davranışlarda bulunmanın önemine dikkat çekiyor.
Duygusal ve mental açıdan iyi olmanın formüllerini veriyor.
Dış faktörlerin yaşam kalitesini nasıl yükselttiğini hatırlatıyor.
(Düzenli egzersiz, yoga, meditasyon, iyi sosyal ilişkiler gibi)
İnsan yeni bilgiler öğrendiğinde ve uyguladığında iyi hisseder.
Yaşamına kattığı güzelliklerle, kendini daha çok sever.
Wellbeing’in, hayatın her alanında faydalı olacağına inanıyorum.
Wellbeing düşünce lideri Pınar Özdemir Hotiç’i takip edin derim.
HAYAT SANA BİR GÜN KİM OLDUĞUNU SORACAK,
BİLMİYORSAN CEVABI KENDİ VERECEK!
Soru büyük! Soru önemli! Cevabınız daha da önemli!
İsviçreli analitik psikolojisinin kurucularından Carl Gustav Jung;
“Hayat sana kim olduğunu soracak, bilmiyorsan cevabı kendi verecek” demekte.
Yani sen kim olduğunu bilmiyorsan, tek başına biri olamamışsan,
Hayat senin önüne kim olduğunu gösterecek çeşitli yollar açacaktır.
Ve sen bu yollardan, zorlanarak acı çekerek geçmek zorunda kalacaksın.
Her insan dünyaya tek başına gelir, yolculuğunu tamamlar ve gider.
Ne yazık ki kim olduğunu, nasıl yaşaması gerektiğini pek sorgulamaz.
En değerli ilişkisinin kendisiyle kurduğu iletişimle ortaya çıkacağını fark etmez.
Yaşadıkları ile yüzleşmekten kaçar. Kim olduğunu bulmaya odaklanmaz.
Özünden uzaklaştıkça, hayat çeşitli sınanmalarla ona kim olduğunu bulduracaktır.
Sevgili okur, kendine iyi davran. Sonunda sadece kendinle kalırsın unutma.
Değerlerini tanı, kendini sev, şükret. HAYATA KİM OLDUĞUNU GÖSTER!
Ayın sözü: Küçük gönüllerin sevinci, büyük kötülüklerin bekçisidir.
Diğer Tüm Yazılar