Yılda En Az İki Defa Bir Detox Programı İzlemesini Tavsiye Ediyoruz

Yılda En Az İki Defa Bir Detox Programı İzlemesini Tavsiye Ediyoruz Yılda En Az İki Defa Bir Detox Programı İzlemesini Tavsiye Ediyoruz

Verita Health Kurucu Ortaklarından Yusuf Gülaçtı, Verita Health’in sağlıklı yaşam hizmetlerini ve farklılıklarını Klass’a anlattı...

Merkezi Singapur’da olan Verita’nın dünyanın önde gelen anti-aging merkezlerinden biri olan kolu Verita Health, Türkiye’de İstanbul Clupsporium Akatlar’da birinci hizmet yılını geride bıraktı. Muhteşem tesisi, profesyonel ve eğitimli güçlü hizmet kadrosuyla Verita Health, insanların A’dan Z’ye sağlıklı yaşayabilmesi ve sağlıklı kalabilesi için gerekli bütün uygulamaları başarıyla sunan bir sağlıklı yaşam merkezi. Verita Health’i Türkiye’ye getiren Verita Health Kurucu Ortaklarından Yusuf Gülaçtı, geride bıraktıkları başarılı bir yılı değerlendirirken, Verita Health olarak sağlıklı olma yolunda ilerlemek isteyenlere verdikleri destekleri, sağlıklı olma hedeflerini ne şekilde aktardıklarını ve Kemer bölgesinde açtıkları yeni Verita Health Türkiye Merkezi’nin verdiği hizmetleri Klass okurları için anlattı.

 

“öncellikle, bünyemizde çalışan herkes sağlığa önem vermeye kendisinden başlar. Sonra bunu hedefimiz gereği, mümkün olduğu kadar herkesle paylaşmaya başlarız. İstanbul’daki sağlıklı yaşam talepleri yoğun bir şekilde devam ederken, İstanbul dışından da talebin gittikçe yoğunlaştığını fark ettik. Bu yüzden biz Kemer bölgesinde bulunan en gözde hotellerden birinde, Rixos Sungate’te, yeni bir Verita Health Türkiye merkezi kurduk.”

 

Verita Health Türkiye ilk senesini tamamladı. Bu yıl ile ilgili izlenimleriniz genel olarak nelerdir? Şu anda Verita Health Türkiye’nin genel durumu nedir?

Verita Health Türkiye Nisan 2016 yılından itibaren sağlıklı olma yolunda devam etmektedir. Geride bıraktığımız yıl yeni tecrübeler açısından bizim için çok verimli oldu. Birçok misafir ve sağlıklarını daha ileri seviyeye götürmek isteyenlerle buluşma ve en güzel şekilde onlara bu yolda yardımcı olma fırsatını yakaladık. Bu, kendimizi daha da geliştirmemizi ve çok severek yaptığımız bu işi en üst düzeylere taşımamızı sağladı. Tabi ki zorluklarla da karşılaştık. Malesef ülkemiz bahsettiğimiz sene içerisinde çok sayıda olumsuz olay yaşadı. Bunlar bizde çok derin üzüntüye sebebiyet vermek dışında, iş yoğunluğu açısından da negatif etkilere yol açtı. Kulağa gerçek gibi gelmese de Türkiye’de insanlar, Avrupa ve Uzak Doğu ülkelerinden farklı olarak, en çok görünürdeki şeylerin cazibesine kapılıyor, örneğin sıkıntılı zamanlarda giyinmek, şık restorantlarda yemek yemek veya gece kulüplerinde eğlenmek konusunda hiç hız kesmezken, uzun vadede de olsa sağlığımızı iyi yönde etkileyecek uygulamaları arka plana bırakabiliyoruz. Dolayısıyla bu tür farkındalıkları arttırmak için bize sorumluluk düşüyor ve gururla elimizden gelen her şeyi yapıyoruz. Bütün olumsuzluklara rağmen, genel olarak güzel bir sene geçirdik ve dileyenleri Verita Health Türkiye’deki üst düzey sağlık, anti-aging ve spa hizmetleri ile buluşturmaya devam ediyoruz.

 

“VERİTA HEALTH TüRKİYE’NİN İSTANBUL’UN EN GöZDE SPOR KOMPLEKSLERİNDEN CLUB SPORİUM’UN İçERİSİNDE YER ALIYOR OLMASI TESADüF DEĞİL”

 

Verita Health olarak sağlıklı olma yolunda ilerlemek isteyenleri desteklediğinizden bahsettiniz. Bunu ne şekilde yapıyorsunuz? Bir kişi ‘artık sağlıklı bir yaşam tarzı izliyorum’ diyebilmesi için neler yapmalıdır sizce?

Sağlık sadece hastalıklara kapılmamak değildir. Vücudumuz çeşitli hastalık semptomlarını açığa vurduğu zaman demek oluyor ki vücut içindeki denge bozulmuş ve organizmamız kendi kendini iyileştirecek gücü bulamadığından dolayı bize semptom şeklinde işaretler göndermek zorunda kalmış. Biz mümkün oldukça hastalıklardan uzak durmayı, optimum düzeydeki sağlığı sürdürmeyi hedefliyoruz. Bunu yapabilmek için de sırasıyla birkaç aşamadan geçmek zorundayız. Birinci olarak beslenme. Verita Health Türkiye bünyesinde bu aşamaya dahil olmak için çeşitli detox programlarından biri tercih edilebilir. Sağlıklı juice karışımlarımız sayesinde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bütün mineral ve vitaminleri sağlayarak, kısa sürede vücudumuzu toksinlerden arındırabilir, kilomuzu kontrol altına alabiliriz ve sağlıklı bir yaşam tarzı edinmeye doğru ilk adımımızı atmış bulunuruz. Sonrasında da detox programı sürecinde edinilen bilgileri ve tavsiyeleri yerine getirirsek beslenme açısından gayet sağlıklı bir yol izlemiş oluruz. Yılda en az iki defa bir detox programı izlenmesini tavsiye ediyoruz. İkinci aşama olarak, vücudumuzun o güne kadar uğradığı zararları gidermek açısından anti-aging uygulamalarımızdaki gıda takviyelerini tavsiye ederiz. Bunlar yüksek dozda antioksidan maddeler olup aynı zamanda bağışıklık sistemizi de güçlendirmeye bire birdir. üçüncü aşama olarak tabi ki olmazsa olmazlardan: Spor. Verita Health Türkiye’nin İstanbul’un en gözde spor komplekslerinden Club Sporium’un içerisinde yer alıyor olması tesadüf değil. Sağlıklı beslenmek ve gereken bütün gıdaları almak dışında, vücudun bunları sağlıklı bir şekilde fiziksel aktivitelerle öğütmeye ihtiyacı vardır. Günde en az 20 dakikalık hafif tempolu açık havada yapılan bir yürüyüş organizmamızı harekete geçirip sağlığımızı destekleyecektir.

 

“VERİTA HEALTH TüRKİYE FARKLI CİLT BAKIMI VE VüCUT BAKIMI TüRLERİNİ BüNYESİNE DAHİL ETMİŞ DURUMDADIR”

Saydıklarınız sağlıklı bir hayat sürdürmek için yeterli ama bir de en büyük organımız olan cildimizin aldığı hasarlar ne olacak?

Bunun için de bahsetmemiz gereken bir dördüncü aşama var; güzellik bakımları. Şimdiye kadar saydığımız sağlıklı beslenme, anti-aging ve spor gibi uygulamaların etkisi tabi ki sağlıklı bir hayat sürdürmek için yeterlidir. Fakat, malesef her gün dışarıda maaruz kaldığımız egzos dumanları, sigara dumanı, güneş ışınları v.s gibi çeşitli etkenler cildimizi, saçımızı, el, ayak, tırnak bölgelerimizi gerçekten çok olumsuz şekilde etkilemektedir. Bu yüzden, Verita Health Türkiye farklı cilt bakımı ve vücut bakımı türlerini bünyesine dahil etmiş durumdadır. Seçili uzmanlar tarafından uygulanan bu bakımlardan sonra hemen yenilendiğinizi görebiliyor ve hissedebiliyorsunuz.

 

Peki duygusal tarafımızın, stresin yarattığı hasarların tedavisi için de bir öneriniz var mı?

Son olarak beşinci aşama: Spa. Biz, insan vücuduna sadece yağlanması gereken bir makine olarak bakmıyoruz, bizim duygularımız vardır ve bu duygusal taraf sağlığımız için çok önemli bir unsurdur. Günlük veya dönemsel yaşadığımız stresler, farketmeden müptelası olduğumuz yanlış his ve düşünceler, duygularımızı gerektiği gibi ve gerektiği zaman açığa vuramıyor olmamız sağlığımızı çok kötü yönde etkilemektedir, hatta haberimiz olmasa da birçok hastalığa sebep olmaktadır. Bu yüzden, spa uygulamaları bizim için önemlidir. Kendimizi şımartmaktan başlayıp, çeşitli stres veya yanlış duruşlardan kaynaklanan ağrıyı gidermeye kadar geniş masaj tekniği yelpazesiyle, vücudunuzun ihtiyaçlarını spa uygulamaları ile karşılayabilirsiniz. Bu şekilde, özetle beş aşamadan oluşan bütünleşmiş bir yaklaşımla sağlığımızın sorumluluğunu zaman kaybetmeden elimize alırsak, sanırım sağlıklı ve rahatlamış hissetmemek için hiçbir nedenimiz yoktur.

 

“BüNYEMİZDE çALIŞAN HERKES SAĞLIĞA öNEM VERMEYE öNCELİKLE KENDİSİNDEN BAŞLAR”

Sağlıklı olma hedeflerinizi insanlara ne şekilde aktarıyorsunuz? Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeleri için ne gibi teşvik edici imkanlar sunuyorsunuz?

Bünyemizde çalışan herkes sağlığa önem vermeye öncelikle kendisinden başlar. Sonra bunu hedefimiz gereği, mümkün olduğu kadar herkesle paylaşır. İstanbul’daki sağlıklı yaşam talepleri yoğun bir şekilde devam ederken, İstanbul dışından da talebin gittikçe yoğunlaştığını fark ettik. Bu yüzden biz Kemer bölgesinde bulunan en gözde hotellerden birinde, Rixos Sungate’te, yeni bir Verita Health Türkiye merkezi kurduk. Bu hotelde, sene içerisinde iki defa konaklamalı detox kamplarını organize ettik. Rixos Sungate Hoteli’nin bir tarafında bulunan denizin muhteşem mavisi, diğer tarafında da ormanların göz alıcı yeşili içerisinde, misafirlerimize, detox, sağlıklı yaşam seminerleri, canlandırıcı açık hava aktiviteleri, şımartıcı spa ve güzellik uygulamaları bakımından dolu unutulmaz birer detox kampı haftası yaşattık. Rixos Sungate Hoteli menajeri Derya Billur, misafirlerimizin konakladığı odalarda hiçbir kimyasal kullanılmaması, odadaki özel juice ve bitki çaylarının yer almasını ve bunun gibi sağlığa yönelik birçok detayla bizzat ilgilenerek, misafirlerimizin beş yıldızlı konaklamanın da üstünde bir deney kazanmalarına sebep oldu. Bunun için ayrıca kendisine teşekkürlerimizi iletmek isterim. Malesef, bahsettiğim bu detoks kamplarımızın sınırlı kontenjan sayısı vardı ve bütün talepleri karşılayamadık, fakat bunu organize edeceğimiz diğer kamp ve organizasyonlarımızla telafi edeceğimizi umuyoruz. Son olarak, yaşamın çok güzel ama kısa bir yolculuk olduğunu, bu yüzden mümkün oldukça sağlıklı bir şekilde devam ettirerek kendimize iyilik yapmayı ihmal etmemeliyiz diyerek herkese sağlıklı bir yaşam diliyorum.