Yaşlanma hakkındaki bildiklerinizi unutmaya hazırlanın. çünkü “anti-aging” yerini “reverse aging” kavramına bırakıyor. Anti-aging yaşlanmanın önlenmesi, geciktirilmesi olarak tanımlanırken, reverse aging ise gençleşmeyi yani biyolojik yaşın geri alınmasını anlatıyor. 125-150 yıl genç ve sağlıklı biçimde yaşamak uzak ve ulaşılamaz bir hayal değil. Bilim ve teknolojik gelişmeler bize, bugün 40-60 yaş bandındaki insanların birçoğunun sağlıklı biçimde 100’lü yaşları görebileceğini söylüyor. 40 yaşından küçük genç neslin ise 125+ yıl yaşam erişimleri, bilimin yüksek olasılıkları dâhilinde görünüyor. Bilim kurgu filmlerinde sık sık karşılaşmaya başladığımız bu gerçekler birkaç on yıl kadar yakın ve bilimsel... Bu yeni teknoloji ve tedavileri uygulayan doktorlar ile beraber çalışan DermaVital Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Kubilay Türkmen, Reverse Aging kavramı hakkında bilinmeyenleri Klass’a anlattı.
“2009 yılında Nobel ödülü ile önü açılan Telomer Biyolojisi, 125 yıllık bir ömre sahip olabileceğimizi söylüyor. çünkü DNA’mızın ucundaki telomer denen parçacıkların uzunluğu bize 125 yıllık yaşam süresi tanır. Yaşlanma hızımızı bilmek bu süreyi ne kadar doğru ve idareli kullandığımız hakkında önemli bilgi verir.”
“2000 yılında keşfedilen ve 2007 yılından bu yana ABD’de yaygın biçimde kliniklerden kullanıma sunulan TA-65 isimli bir besin desteğini 2016 yılının başından bu yana ülkemizde kullanıma sunduk. İçinde, çin tıbbında binlerce yıldır kullanılan astragallus adlı bitkinin kökünden saflaştırılarak elde edilen nadir bir molekül bulunuyor.”
Kubilay Bey, içsel yaşlanma ve biyolojik yaş nedir?
öncelikle dıştan yaşlanma yani cildimizi ve dış görünüşümüzü etkileyen yaşlanma belirtileri ile içeriden yaşlanmayı ayırmak gerekli. Cilt yaşlanması 30’lu yaşların sonlarına doğru; kırışıklıklar, cilt sarkmaları ve lekeler ile görünür hale gelmeye başlar. Ağırlıklı olarak güneş ve çevresel etkenlerden ve beraberinde içsel yaşlanma süreçlerinden kaynaklanır. Yaşlı deri görünümünü azaltmak için, doktorların yaygın biçimde kullandığı çok başarılı uygulamalar olan AHA peelingleri, Dermaroller, dolgu, botulinium toksini ve lazer gibi birçok tedavi alternatifi bulunmakla birlikte süreçte yaşlanma durdurulamaz. Bilinen anti-aging yöntemlerle bir süre sonra bakımlı ve yaşlı görünmeye devam ederiz. Yaşlanmanın hayat kalitemize etki eden asıl büyük kısmı, bedenin içinde gerçekleşir. Hayatımızın değişken akışı içerisinde, içsel yaşlanma sessiz hatta sinsice ilerler. Yaşlanma ile bağlantılı hastalıklar görüş kaybı, kalp, alzheimer, kanser, eklem sorunları gibi hastalıklar kapımızı çaldığında içsel yaşlanmanın gerçekleştiğini kabul etmek zorunda kalırız. Bu durum, tüm insanlar tarafından çok normal bir süreç olarak kabul edildiği için hiç kimse tarafından sorgulanmaz. Oysa yaşam şeklinde yapılabilecek küçük değişiklikler ile uzun vadede büyük faydalar sağlayabiliriz. Biyolojik saat, doğum yaşımızdan farklı çalışan bir saattir. Biyolojik yaşımız ortalama %20-30 oranında genetik mirasımızdan etkilenir. % 70-80 gibi esas belirleyici ise hayat tercihlerimizdir. Ne yediğimizden, nasıl bir çevrede yaşadığımıza, pozitif düşünmekten, stresli iş hayatımıza kadar her şey küçük küçük ancak bir arada büyük bir etki ile biyolojik yaşımızın süresini belirler.
Telomer nedir? Yaşlanmadaki rolü nedir?
Telomerler, her hücremizin DNA’larının ucundaki koruyucu parçacıklardır. Onlar, DNA’mızdaki genetik bilginin saklanmasında önemli rol oynarlar. Hayati rolleri, milenyum ile anlaşılmış gizemli oluşumlardır. Bu güne değin, Nobel ile ödüllendirmiş pek çok bilimsel çalışmaya konu olmuşlardır. Bilim insanları, önümüzdeki birkaç on yıl içinde Telomerlerin gizemlerini tamamen çözüp, ölümsüzlüğün anahtarını ele geçirmeyi düşünmekteler…
“YAŞLANMANIN TEMEL SEBEBİ çOK BASİTTİR: YAŞLANIRIZ çüNKü BEDENİMİZDEKİ TüM HüCRELERİMİZ YAŞLANIR”
Biyolojik yaş ölçümü nasıl yapabiliyor?
Kişinin DNA’sından yaptığımız bir ölçüm ile biyolojik yaşını ve yaşlanma hızını net biçimde belirleyebiliyoruz. Buna Telomer Analiz Testi (TAT) deniyor. (detay için www.telomer.com.tr)
Kişi doğum yaşı itibarı ile 50 yaşında olabilir ancak biyolojik olarak 35 yaşındaki kadar sağlıklı ve enerjik olabileceği gibi 80 yaşındaki bir birey kadar hasta ve enerjisiz de olabilir. Biyolojik yaş kişinin sağlık profili hakkında genel bilgi verir.
Yaşlanma hızımızı bilmek neden önemli?
2009 yılında Nobel ödülü ile önü açılan Telomer Biyolojisi, 125 yıllık bir ömre sahip olabileceğimizi söylüyor. çünkü DNA’mızın ucundaki telomer denen parçacıkların uzunluğu bize 125 yıllık yaşam süresi tanır. Yaşlanma hızımızı bilmek bu süreyi ne kadar doğru ve idareli kullandığımız hakkında çok önemli bilgi verir. öte yandan hızlı kısalan telomerler dokularımızın hızlı yaşlanmasına ve yaşa bağlı hastalıkların da ani oluşumlarına zemin hazırlar. Alttaki formülü hep aklınızda tutmanızı öneririm:
Yaşlanmayı durdurmak, hatta geri çevirmek yani reverse aging gerçekten mümkün müdür?
Artık yaşlanmayı geri döndürebiliyoruz. özel uygulamaların yanı sıra; beslenme, diyet, egzersiz gibi yaşam şekillerini düzenlemek telomerler üzerinde kesinlikle uzatıcı etki gösteriyor. Ayrıca sigara, aşırı alkol, kilolardan kurtulmak da telomerlerin hızlı kısalmasını engelliyor.
Diğer taraftan 40’lı yaşlardan itibaren vücudumuzun ihtiyacı olan bazı vitamin, mineral ve hormonlar azalma eğilimine giriyor. Kronik inflamasyon ve serbest radikaller de ayrıca bedenin daha hızlı yaşlanmasına yol açıyor. Bu konuda uzman olan doktorların yapacağı laboratuvar testleri ile durumunuzu belirleyebilir, hatta sizlere özel tedavi programları, beslenme ve egzersiz ile kaybettiğiniz Telomerler bir kısmını yerine koyabilirsiniz. Bu sayede biyolojik yaşınızı geri almaya başlarsınız, kısa sürede; çok daha enerjik, sağlıklı ve olumlu bir ruhsal duruma, genç, dinamik bir bedene sahip olursunuz.
Doktorların tedavileri sırasında kullandıkları Telomerler üzerinde etkili bir besin desteğinden bahsetmiştiniz, bu konuyu biraz daha açıklar mısınız?
2000 yılında keşfedilen ve 2007 yılından bu yana ABD’de yaygın biçimde kliniklerden kullanıma sunulan TA-65 isimli bir besin desteğini 2016 yılının başından bu yana ülkemizde kullanıma sunduk. İçinde, çin tıbbında binlerce yıldır kullanılan astragallus adlı bitkinin kökünden saflaştırılarak elde edilen nadir bir molekül bulunuyor. Bu molekülün, telomerleri uzatıcı etkisini hakkında birçok klinik çalışma var. Herkes için sonuçlar farklı olmak ile birlikte 1 yıllık kullanım sonrasında, telomer testi ile doğrulanmış 3 ile 5 yıllık biyolojik yaşta kazanımlar görülmekte. Diğer taraftan, yaşam şeklindeki düzenlemelerin yapılması hekimler tarafından önemle hatırlatılmaktadır. Elbette hiçbirimiz, kazandığımız biyolojik yaşı ve sağlığı kolaylıkla değiştirebileceğiniz yaşam koşullarına feda etmek istemeyiz.
Bu besin desteği nasıl kullanılıyor?
özellikle yaşlanmanın etkilerinin görünmeye başladığı 35’li yaşlardan itibaren düzenli 1-4 kapsül arasında kullanılmasını önerilmektedir. Düzenli olmasına özellikle dikkat çekmek istiyorum. Bu sadece 1-2 ay kullanıp sonuç bekleyeceğiniz bir besin desteği değildir. Yaşlanma her gün hücrelerimizde durmaksızın devam ettiğinden olabildiğince uzun soluklu kullanılması önerilmektedir. İşin güzel tarafı, faydasını görenler de elde ettikleri değişimden pek vazgeçmek istemiyorlar. Günümüzün yorucu ve olumsuz hayat koşullarında, sağlıklı yaşamımıza destek olan her iyi şeye, fazlasıyla ihtiyacımız var.
ABD’de bu ürünü kullandıran doktorların yaptıkları telomer testlerine göre 5-6 yıllık kullanım sonrasında 10-15 yıl gençleşen bireylerin olduğunu biliyoruz. Bu inanılmaz bir sonuç. Hatta öyle ilginç grafikler var ki; 70 yaşındaki bir bireyin biyolojik yaşı 40’lara geriliyor.
Yani, hani 70’lik delikanlı dediğimiz insanları önümüzdeki yıllarda daha sık görebileceğiz diyorsunuz. Peki, bahsettiğiniz gibi insanlar, şu an dünya da gerçekten var mı?
Evet, ben en azından birini kişisel olarak tanıyorum. Dr Bill Andrews telomer konusunda dünyaca ünlü ve Curing Aging (Yaşlanmayı Tedavi Etmek) adlı kitabın yazarı bir bilim adamıdır. Aralık ayında 65 yaşına girdiğinde Las Vegas’ta bir anti-aging kongresinde beraberdik. Biyolojik yaşını sorduğumda son ölçümünde sadece 42 çıktığını söylemişti. Ve gerçekten de görüntü olarak 40’lı yaşlardaki gibi görünüyor ve davranıyordu. Daha da heyecan verici olan ise 65 yaşındaki Bill, yılda en az 5-6 kez 100 mil süren ultra maraton koşularını yaş kategorisinde hep üst sıralarda bitiriyor. Ve hala son derece sağlıklı ve fonksiyonel olarak bilim hayatına devam ediyor. Hatta hayat amacı olarak 130 yaşına geldiğinde 1 mili (1,8 km) 6 dakika altında koşmayı hedefliyor.
Siz de TA-65 kullanıyor musunuz?
Ben TA-65’i yaklaşık 2010’dan bu yana biliyorum ve kullanıyorum. Ancak son 2 yıldır her gün düzenli olarak alıyorum. Yaklaşık 1 yıllık periyotta biyolojik yaşımı 5 yıl geri alabildim. Bu arada hayatımda her şeyi doğru yaptığımı sanmama rağmen ilk yaptırdığım Telomer Testinde nerede ise 12 yaş hızlı yaşlandığım ortaya çıktı. Tabi bu haber başta biraz moral bozucu idi. Durumu kabul edip, yeni bir hayata TA 65 desteği ile başladım. 1 yıl içinde Telomer testiyle netleşen, biyolojik olarak 5 yaş kazanımım oldu. Enerjisel olarak kendimi iyi hissetmem, daha düzenli spor yapmamı yeni hayat seçimlerime ve diyetime sadık kalabilmemi kolaylaştırdı.
“YENİ İNSAN İçİN YAŞLANMA OLGUSU, TEK YöNLü BİR YOLCULUK DEĞİL, GERİ DöNüŞü OLAN KEYİFLİ BİR SEYAHATTİR”
TA-65’i Türkiye’de kimler kullanıyor?
Türkiye’de TA-65 ilk kullananlar doğal olarak bilimsel alt yapısı sebebiyle hekimler oldu. Bu hekimlerin ortak özelliği, farklı branşlar da olsalar dahi anti-aging ile yakından uğraşıyor olmalarıydı. Birçoğunun TA-65’i anti-aging kongrelerinde duymuş, hatta yurt dışından alıp kullanıyor olmaları, bizi doğru bir iş yaptığımıza inandırdı. Bu süreçte hekimlerden aldığımız kullanıcı yorumları; ilk 1-2 aydan itibaren etkilerini görmeye başladıkları ve takip eden süreçte daha iyiye gittiği yönünde oldu. Enerji düzeylerinde yükseliş, bağışıklık sistemlerinde gelişme, saç ve cilt kalitesinde dışarıdan fark edilir düzelme, egzersiz ve diğer pek çok konuda performans artışı başlıca bahsedilen değişimlerdi.
Tabi kullananlar arasında oldukça popüler ve sağlıklı yaşam tarzları ile tanınan ünlü isimler de yer alıyor. İlerleyen günlerde izinleri olur ise onların deneyimlerini de sizinle keyifle paylaşacağız. İsim vermeden kısaca anlatmak gerekirse, TA-65 kullanan ünlü bir sanatçımızın biyolojik yaşını telomer testi ile ölçtük. 6 ayda 2,5 yıl geri gidişi, başlangıç için çok sevindirici idi. Şu anda kendisini harika hissediyor ve geri gidişin tadını çıkarıyor.
TA-65 fiyatları Türkiye’de nasıl, yurtdışına göre farklı mı?
TA-65 yeni keşfedilen ve nadir bulunan bir molekülden elde edilmesi nedeni ile ABD’de de çok ucuz olmayan bir fiyata satılıyor. TA-65’i Türk kullanıcımıza ABD ile aynı fiyatı verebilmek, ürün kalite ve fiyatını kontrol altında tutabilmek için sadece kendi web sitemiz olan www.anti-aging.com.tr ‘den kullanıma sunuyoruz.
Dünya da bile birçok taklit ürünün bulunduğu şu günlerde, Türkiye’deki tek yetkili distribütörden satın alıyor olmak, hem hekimlere hem de kullanıcılara güven veriyor olsa gerek…
Bu güvenceyi hem TA-65 hem de genetik testlerimiz olan TAT “Telomer Analiz Testi” ve “Skin DNA” cilt analiz testi için verebiliriz. Bunların dışında ilgili kişileri daha kapsamlı reverse aging programlarına katılmak isterler ise bu konudaki Türkiye’de isim yapmış uzman doktorlara yönlendirebiliyoruz. Web sitemize giren herkes bu doktorların isimlerine kolayca ulaşabilirler.
Son olarak söylemek istediğiniz bir şeyler var mı?
Konu çok derin ve bir o kadar da bilimsel… Dolayısı ile yazılacak, konuşulacak çok şey var.
Ancak son söz olarak “telomerleriniz daima uzun, genç ve uzun yaşayın” diyorum…
.JPG)
.jpg)
.JPG)
.JPG)
.jpg)
.JPG)
